Depresja – jak mogę pomóc?

O depresji napisano już wiele. Dziś tylko kilka słów refleksji pośrednio związanych z tym tematem, a kontynuujących wątek poprzedniego wpisu. Często, gdy ktoś z naszego otoczenia cierpi z powodu depresji, jedyną rzeczą która przychodzi nam do głowy jest powiedzenie mu: „nie martw się, będzie dobrze”, „no już, nie płacz”, „trzeba …

O depresji słów kilka

Depresja jest najczęściej diagnozowanym zaburzeniem psychicznym wśród osób w wieku 20-40 lat, dwa razy częściej dotyka kobiet, obecnie w Polsce cierpi na nią 1,5mln osób (WHO). Nierzadko towarzyszą jej wstyd i poczucie winy, które skazują osoby pogrążone w depresji na podwójne cierpienie – jego źródłem jest nie tylko choroba, ale …